холестерин необходим для производства организмом гормонов, включая главный гормон для строительства мышц – тестостерон. Именно от него зависит, сколько мышц вы в состоянии нарастить. И если уровень холестерина низкий, уровень тестостерона тоже низкий. Ну, а раз мало тестостерона, значит мышцы растут плохо.

Да ладно вам))) так бросились хрюшек защищать)))
Вообще *человек - самое грязное существо на планете!
Так свинячим (отходами, выбросами, пластиком, добычей ископаемых), что создается ощущение что мы хозяева планеты!
На самом то деле человек не нужен планете. Человек это злостный истребляющий вирус на планете! А планета нужна людям!
Куда мы без нее?!)))
Так что вот так в защиту ваших ЧУДЕСНЫХ, чистеньких хрюшек - ЧЕЛОВЕК-самое грязное животное на Земле)))

Теория о том, что холестерин, полученный из яиц, повышает уровень холестерина в организме человека, возникла на основе исследований, которые проводились в начале 60-х годов на животных, а точнее, на кроликах, которые вообще-то не едят яиц! Конечно, их организмы не принимают яйца, это понятно. С другой стороны, люди устроены так, что способны усваивать холестерин из поступающей извне пищи. И не позволяйте никому даже пытаться убедить вас в обратном. Фитнессисты всегда ели яйца и поглощали яичный протеин, и продолжают делать так до сих пор.
Недавно ученые обнаружили, что в яйцах содержится компонент, известный как докозахексаеновая кислота, или сокращенно ДХК. ДХК – незаменимая жирная кислота, которая играет жизненно важную роль, улучшая функции мозга, концентрацию и энергетику – качества, необходимые для интенсивных фитнес-тренировок. Низкий уровень ДХК чреват потерей координации, ухудшением памяти, быстрой усталостью и ослабленным зрением. Существуют некоторые подтверждения того, что ДХК, которая содержится в большом количестве в молоке, которым кормят грудных детей, но которой совершенно нет в коровьем молоке, ответственна за улучшение иммунитета, рост и способность грудных детей к обучению.
ДХК весьма популярна среди поклонников фитнеса и вообще всех тех, кто стремится улучшить функции мозга и тела. При этом ДХК как пищевая добавка – довольно дорогое удовольствие. Одна капсула в 500 мг стоит целый доллар! Но ведь этой самой ДХК полным-полно в яйцах! Одно это делает их попросту незаменимыми продуктами!
По иронии, ДХК содержится в яичном желтке – той части яйца, которую озабоченные своим здоровьем люди частенько выбрасывают. Яичные желтки также содержат лецитин, который вымывает из организма «плохой» холестерин, но оставляет «хороший».
Яйца настолько хороши, в них столько всего полезного, что они, вне всякого сомнения, настоящая мечта фитнессиста.

Аааааа и Google не нужен.
Достаточно бросить мысль на форум и Георгий все сделает)))) ВСЕ НАЙДЕТ И В ПОДРОБНОСТЯХ РАЗЛОЖИТ ПО ПОЛОЧКАМ)))

И свиньи вообще самые близкие человеку животные, Очень верное и своевременное добавление. Врачу поправят, но, по-моему, и некоторые органы можно *пересаживать свинячьи!!!
(F) (F) (F)
Moy comp sowsem :'( isdoh!
A muja net doma! I ne budet eshe 2 nedeli!
Poletel Harddisk! Chert ego podery!(hu)

Вообще *человек - самое грязное существо на планете! Алина, есть две принципильно разные философии - жизнеотрицающая (тело человека и мир вокруг - это добро) *и жизнеутверждающая (тело человека и мир вокугр - это мерзость, поэтому ее надо уничтожать). Неужель Вы сторонник человеко-ненавистнической философии? Вай-вай, Вам грозит опасность

поэтому среди украинцев, белорусов, русских, литовцев и др. народов, которые едят сало, много богытырей

Все правильно, тело человека и мир вокруг - это добро!
Но человек неотвратимо его уничтожает

приписывание холестерину всех этих напастей в настоящее время вызывает у врачей все больше и больше сомнений. Дело в том, что за более чем двадцатилетнее ограничение холестерина в пище испытуемых так и не удалось существенно снизить ни уровень заболеваемости атеросклерозом, ни уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
* К тому же не удается пока объяснить и так называемый "французский парадокс". У французов весьма низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на то, что они традиционно потребляют пищу, богатую холестерином. И, напротив, США, где стремление к бесхолестериновому питанию стало чуть ли не национальным видом спорта, продолжают занимать первое место и по уровню заболеваемости атеросклерозом, и по числу болезненно тучных людей.

половые гормоны представляют собой не что иное, как видоизмененный холестерин. Частично он синтезируется в организме, частично должен поступать с жирной пищей. Вот и получается, что сторонники бесхолестериновой диеты как-то постепенно начинают забывать про половое влечение.