Взять все овощи-которые есть в доме нарезать,посолить поперчить и заправить майонезом или подсолнечным маслом!!!:-D :-D :-D

1б-фасоли красной,
150г-моркови по корейски,200г-колбасы копченой.майонез.приятного аппетита.

Вареную картошку порезать кубиком,если нет мариновaнных грибов то любые свежие грибы обжарить с луком,душист.перец,чучуть уксуса чтоб был вкус маринованных,зелень,перемешать ,заправить майонeзом!поверьте очень вкусно!

Взять большую луковицу, порезать полукольцами и обжарить на растительном масле, 1 банку тунца - размять вилкой и выложить в миску,добавить обжаренный лук, мелко порезанную кинзу и баночку консервированной белой фасоли. Очень вкусно! Приятного аппетита!

Слоями: печень трески или минтая(консервы), размять,сыр натертый(несоленый), яйца на терке. Каждый слой майонезом. Очень нежный и вкусный салат. Попробуйте. Жду отзывы.

2 плавленых сырка 3 вареных яйца 3-4 зубка чес нока. Все натереть на средней терке посолить поперчить и заправить майонезом со сметаной для цвета можна дать несколько капель свежего сока свеклы или моркови можно использовать как отдельный салат и как пасту на хлеб

ГРЕЧЕСКИЙ *САЛАТ-все рвется ирежется крупно очень быстро...Листья салата,огурцы,помидоры,перец болгарский красный желтый оранжевый, оливки ,сыр ФЕТА (можно любой мягкий) полить заправкой: сок лимона,оливковое масло,соль черный перчик и добавить немного рассола из оливок-взбить и залить.Можно добавитьзелень по вкусу.ЧУДО!!!ПОПРОБУЙТЕ!!!!!

1 слой - мелко порезанные консервированные ананасы, 2 слой - мелко порезанная варёная курятина, 3 слой - майонез, а сверху посыпать зёрнами граната.(Y) (Y) (Y)

Большое спелое авокада , размять вилкой перетереть два крутых яйцо , размять баночку туны , добавить мелко раздавленные пару зубчиков чеснока , заправить майонезом.....в случае если не хотите поправиться , заправляете оливковым маслом только немного и сок лимона.

Измельчить в блендере на кусочки или нарезать кубиками болгарский перец (разных *цветов), мелко нарезать зелень укропиа, петрушки, зеленый лук, добавить корейскую морковь (можно и свежую) и маринованые опята, предварительно промыв. заправить растительным или оливковым маслом. Быстро, вкусно и полезно.

Я просто обожаю такой салат берёте помидоры огурцы перец зелень можно выдавить чеснок...посолить....положить листья салата....чуток масла иии пачку нежирного творога...всё перемешиваем и наслождаемся.....я его всё лето ем...и худею...

листья салата
кукуруза
помидор
банка тунца
всё заправить смесью из лимоного сока + раст.(оливковое)масло
по желанию заменить майонезом
еще ,тоже по желанию *можно добавить несколько ложек варенных макаронов(бантиков)

Отварную куриную грудинку ,яйца,яблоко - все порезать кубиками,
заправить майонезом( без фанатизма) .Солить по необходимости.

я уверенна, что не любой салат, всем понравится, я вот не могу переносить те или иные продукты, несколько приготовила, после первой пробы есть не могла, а самые простые, есть вкусные из овощщей которые летом на грядке растут?

Все овощи,которые любите в сыром виде, порезать в салатник ,добпавить несколько капель оливкового масла,несколько
порезанных * шариков моцареллы,зелень,какую любите ,соль
чисто символически,перемешать и есть,сколько влезет.Прекрасный
ужин!

Банка кукурузы,пакетик сухариков(любой вкус,на выбор-я люблю салями),свежая кинза. Заправить майонезом. Даже солить не надо,а как вкусно и быстро.

Оксаночка,для вас и всех,кто любит овощи:шинкуем небольшую капусту,на терке для корейской моркови(соломкой)натираем 1 небольшой кабачок со шкуркой,1 огурец,1-2 морковки,нарезаем побольше укропа,заправляем лимон. соком,сахаром 1-2 ч.л. сахара,немного соли и 1 ст. л. оливкового или раст. масла.Вкусно,не калорийно,готовить просто перед употреблением.

Натереть на средней тёрке твердый(лучше голандский)сыр+сырая морковь+майонез и сметана(2:1)+соль,чеснок по вкусу

ТЕБЕ ПОНАДОБИТЬСЯ БАНКА ЗЕЛ ГОРОШКА , БАНКА КУКУРУЗЫ И 5,6 ЯИЦ ЗАПРАВИЬ МАЙОНЕЗАМ

Салат ,,УЛЫБКА'' в маленькую пласмасывую вазу1 слой колбаса кубиками мелко, 2 слой огурцы на мелкой тёрке, 3 сметана, 4 кукуруза в банках 5 криветки обычные вареные почистить и положить по краям одну за одной

Нарезать помидор дольками, банка зеленого горошка, листья салата, масло подсолнечное, уксус, укроп, соль по вкусу

Нарезать помидор дольками, банка зеленого горошка, листья салата, масло подсолнечное, уксус, укроп, соль по вкусу *
* * * приятного апетита:-)

несколько огуреци помидоров огрцы нарезать кубиками а помидоры как удобнеее,потом смешать с подсолнечным маслом и добавить соль перец укроп ,вместо подсолнечного *масла можно добавить сметану,со * * *сметаной лучше

нашинковать капусту, натереть морковки, нарезать лук, соль, прец, сахар, лимонный сок или уксус по вкусу, подсолнечное масло

варенную свеклу нарезать кубиками, накрошить лук, кинзу или петрушку, посолить, чуток сахару, много лимонного сока, зира, подсолнечное масло и чесночок

морковь 700 гр.
нарезанную соломкой или натертой на корейский лад
150 грамм засахаренных пеканов ( поломанных на мелкие кусочки)
5 зеленых луков

Соус
полстакана масла
треть стакана соуса сойя ( китайского)
треть стакана уксуса
1 столовую ложку горчицы
4 ст. ложуи коричневого сахара
4 зубчика толченного чеснока
соль перец
смешиваем ингридиенты соуса.
перемешиваем морковь и нарезанный кусочками в пять сант. зеленый лук
заливаем *овощи соусом, мешаем, перед подачей на стол сверху выкладываем толченый пекан

тертый сыр+ нарезанные соломкой соленые огурчики+ майонез. , просто , сытно и легко.