Как быть красивой. Секреты молодости Совершенство. Искусство быть красивой
 

Быть красивой – врожденное стремление женщины. Она старается сделать себя более привлекательной и испытывает при этом удовлетворение. Если женщина хорошо выглядит, то улучшается и ее настроение, что оказывает благотворное влияние на нервную систему и общее состояние организма, а отсюда – хорошее общее самочувствие, бодрость, уверенность в себе, уравновешенность во взаимоотношениях с людьми. Опыт показывает, что женщина может быть красивой в любом возрасте, правда, при условии, что в ней будет красиво все, не только лицо.

Омолаживающая маска из картофеля
Картофель отварить в мундире, очистить и размять вилкой. Добавить по 1 чайной ложке сметаны и оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой, нанести крем-лифтинг.

Освежающая маска из квашеной капусты для всех типов кожи
Квашеную капусту наложить на кожу лица и шею. Через 15 минут смыть прохладной водой и нанести крем.

Овощная
С огурца срезают кожуру и кладут внутренней стороной на кожу лица и шеи на 1-5 минут, затем, сняв кожуру, наносят на лицо тертую морковь, смешанную с яичным желтком (на 20 минут).

КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ

Секреты молодости... Опыт многих поколений показывает, что красоту и молодость можно удержать на многие годы, но для этого от женщины требуется настойчивость, терпение, целеустремленность. Профилактический уход за кожей не требует значительной затраты времени и вполне доступен каждой женщине - 10-15 минут утром и 3-5 минуты вечером. Но эти несложные процедуры должны стать для вас привычной необходимостью и даже потребностью.

Утром. Сразу после пробуждения на 5-15 минут нанесите на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску. В это время займитесь зарядкой, а еще лучше ритмической гимнастикой. Принимая гигиенический душ, смойте маску сильной струей воды, а затем быстрыми круговыми движениями протрите лицо и шею куском льда, заранее приготовленного из кипяченой воды, настоя цветов, смеси трав, различных соков. На влажную кожу нанесите крем давящими движениями ладоней по линиям наименьшего растяжения кожи (от середины лица к периферии), через 2-3 минуты удалите избытки влаги и крема бумажной салфеткой или полотенцем. После этого вы можете нанести на лицо декоративную косметику.

Вечером кожу обязательно очищайте - лосьонами, косметическим молочком или специальными очищающими кремами. Тушь с ресниц снимайте ватным тампоном, смоченным растительным маслом. Только после этого можно нанести питательный крем. Наносите его ватным тампоном, предварительно смоченным подсоленной водой – соленая вода тонизирует кожу (одна чайная ложка поваренной или морской соли на стакан воды). Через 10-15 минут промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы снять излишки крема.

Находясь дома, можно время от времени накладывать на двойной подбородок повязку из сложенной в три-четыре раза марли шириной 1,5-2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго на 20-30 минут подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка. После снятия повязки наносится жирный питательный крем. Через 30-40 минут эта же полоска, но уже смоченная холодной водой, подвязывается вторично. Такую маленькую несложную повязку, смоченную лимонным соком (лучше полотняную), рекомендуется накладывать в течение месяца через день на ночь.

Для предотвращения образования двойного подбородка следует ежедневно заниматься специальной гимнастикой, после которой некоторое время похлестывать шею салфеткой, смоченной в холодной воде (лучше подсоленной).

Для сохранения эластичности кожи шеи следует употреблять кремы, содержащие большой процент воды. С возрастом к ним присоединяются витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, и кремы, обладающие увлажняющим эффектом.