брокколи,морковь,грибы,лук-варить на воде до полу готовности ,поместить в блендер сделать *пюре,прокипятить соль,перец.перед подачей в тарелку добавить одну ложку раст.масла.(можно менять любые не калорийные и не сладкие овощи) если нет свежих замороженные тоже подойдут.

Что Вы подразумеваете под словом - диетические???????????Вас интересует какая-то конкретная диета? Ответьте мне на моём форуме * А вам нужны полезные советы?

очень нужны . понимаете *очень хочеться есть особенно *недели за две *перед критичискими днями . может знаете как *с этим бороться

Хорошая диета девченки,в один день по восемь раз секса и ты стройная и прес хороший. ПОПРОБУЙТЕ.;-)

Режем мелко мелко капусту. Смешиваем с любым мясным фаршем. *немного майонеза, *1 яйцо специи и зелень Выкладываем в форму и запекаем в духовке.