на завтрак обычно бутерброды самые обычные (типа хлеб,колбаса,сыр). Если летом или осенью-то еще салат овощной (помидоры,огурцы,лук и много зелени). На большее время не хватает. Иногда еще гренки жарим.

можно приготовить горячие бутерброды в духовке или в микроволновке.На белый хлеб кладётся смесь из тёртого сыра и тёртой варёной колбасы,смазанная слегка майонезом.И запекаем.

Кто любит можно приготовить творожную запеканку. 1 пачка творога, 1 яйцо, 1 ст.л манки, ванилин, 2 ст.л. сахара. Все перемешать. Сверху смазать сметаной. Готовится в микровалновке мин.10-12. Потом можно смазать джемом, вареньем. Я обычно на 4 человека беру всего в 2 раза больше.