В каждом человеке сидит маленький, недолюбленный, запуганный жизнью ребенок. Так успокойте этого ребенка в себе, полюбите его, ему станет легче. Жизнь не так страшна, как мы привыкли думать. Мы много не знали раньше. Есть *же современная литература ( хотя основа всех этих книг - древнейшие знания, которые почти утерялись, а теперь возрождаются). Там есть практические рекомендации, как сделать жизнь счастливой, себя - свободным.