Комбинация коры крушыны, барбариса, сенны, и немного ( на кончике ножа) *перца каиенна ( красного острого). Чай.
Сенну больше 1 недели не принимать. Комбинация вызывает чистку кишечника, уберает вздутие живота (вот вам 2-3 сантиметра, только тут) . При более длительном периоде почистки, не употебляйте сенну, а только барбарис, кору крушыны.
(v)