Я рожала в России в Ростове-на-Дону. Мой врач тоже посоветовал сделать эпидурал, я отказалась.
Все схватки врач помогал мне делать дыхательную гимнастику, она очень простая-но класная! Боль притупляется...и чувствуется совсем "тихо". Так, что можно и без эпидурала обойтись. Но, думаю в Англии про это и не слышали....