На самом деле все от лени.Вместо уплетания чего нибудь вкусного перед телевизором,надо выйти и пройтись быстрым шагом.Или регулярно ходить в спортзал.Тогда нет необходимости себе отказывать в любимых калорийных блюдах.Но люди ленятся это делать.Отсюда столько толстяков вокруг.