Чтобы обед кончался на десерте,
Нам эту мысль привили, видно, черти:
Сильней и здоровей намного будешь,
Когда ты о десерте позабудешь!


Кто на законы Природы плюёт,
Тот много болеет, *мало живёт.
Чтоб в возрасте любом здоровым стать,
Достаточно лишь очень пожелать.
Зарядкой лучше заниматься,
Чем на приём к врачу сидеть.
Здоровьем будешь наслаждаться,
Не будет времени болеть!
Уйдут болезни от тебя,
Когда полюбишь сам себя.
У Павлова меня всех больше впечатляет
Одна из важных, поучительных работ:
Полезней в жизни для здоровья не бывает,
Чем чистая *вода, обильный *пот.

Не хлебом единым живёт человек:
Нужны ему фрукты и овощи.
Без мяса и рыбы живите свой век -
Не ждите от медиков помощи.