Игорь, ведь это вы написали, что не верите в упражнения.
А они не требуют веры в них, а лишь выполнения. Вы можете не верить в электричество, это не помешает лампочке загореться при вашем нажатии на включатель.

__________________
Моя лекция-консультация каждый понедельник в Риге, Чака 65-2. тел. 25-80-69-80