Чего "НЕ ДЕЛАТЬ"
# Странные американцы по утрам с бодуна литрами глушат черный кофе. А потом удивляются, что ж такое происходит с их нежными организмами. Кофе пить ни в коем случае нельзя - повышает и без того высокое давление.
# Резко вставать с постели не стоит. Дайте себе возможность начать хоть как-то воспринимать окружающую действительность, а потом уже насилуйте организм подъемом. Сделать это надо обязательтельно, иначе рискуете в надежде, что "само пройдет", остаться в постели на оставшуюся часть суток.
# Заколачивание и укладка свай - далеко не лучший способ поправить здоровье после вчерашнего.
# И, право слово, не стоит с утра глушить водку стаканами, хотя некоторым помогает ...
# Не стоит с утра курить - организму и так плохо от токсинов, которыми вы его вчера потчевали, а избавиться от них он еще не успел.