Насчет свежевыжатых соков , поосторожнее ! Во первых свежие соки необходимо чередовать 2-3 раза в неделю.То,есть пить 2 дня яблочный,следующий день морковный и так далее . И во вторых начинать с маленького кол-ва свежего сока ,и желательно разбавить водой ,во избежании развития у будущего малыша диатезов и аллергических реакций . Период привыкания к свежим сокам с чередованием 4-5 недель. Больше одного стакана в день не рекомендованно и желательно пить в первой половине дня в течении первых 15 минут после отжима .