С понедельника нельзя употреблять пищу животного происхождения - мясо. яйцо, молочко. Этот пост считается самым строгим, поэтому он даже без рыбы. Рыбу можно только на Благовещение 7 апреля и на Вербное воскресенье 12 апреля. В субботу перед Вербным (Лазарева суббота) можно употреблять рыбную икру. Те, у кого хватит смелости, могут поститься по полной программе - без растительного масла, первую и последнюю неделю - сухоядение (фрукты и пропаренная пшеница с медом). Раст. масло дозволяется по субботам и воскресеньям.
Об ЭТОМ. Нельзя. Не только в пост, но начиная с масляной и заканчивая Красной горкой. <!--emo&-->Но, конечно, это далеко не все могут выдержать. Поэтому, во избежание ссор - "не уклоняйтесь друг от друга, разве на время поста и молитвы ПО ВЗАИМНОМУ СОГЛАСИЮ". апостол Павел.