СОВЕТЫ И СЕКРЕТЫ

Никогда ней пейте на голодный желудок. На столе, где много алкогольных напитков, непременно должны быть блюда, содержащие жиры. Жир замедляет поступление алкоголя в кровь. Во время бурного застоля грызите орехи, ешьте чипсы и соленые палочки. Они содержат важные минеральные вещества. Действие напитков с высоким содержанием алкоголя можно смягчить минеральной водой. В течение всей вечеринки старайтесь пить один и тот же алкогольный напиток, желательно с низким содержанием сахара. На следущее утро пейте побольше минеральной воды или фруктового сока - это восполнит организму потерю жидкости. После приема алкоголя хорошо съесть что-нибудь соленое - селедку, огурчик, квашеную капусту. Соль помогает привести в норму содержание в организме минеральных веществ. Можно съесть пару бутербродов или тарелку густого супчика.