для Лейлы!Я сидела на гречке,её не надо варить,вечером залить кипятком оставить до утра без соли,без ничего,кушать в течении дня и кефир 1%в неограниченом количестве.Но есть одно большое НО-через 3 дня нагречку уже просто не можеш смотреть,ине можеш впихнуть в себя и пол ложки