Люди. То что одному хорошо - другому смерть!
Никогда не впадайте в крайности. Если вам не комфортно от диеты, то не насилуйте себя. Чем больше себя ограничиваете, тем сильнее будет обратный эффект.
Любая борьба - это борьба. Организм умнее вас и он найдет способы вас переиграть. Только лишний раз себя возненавидите за то что "нет силы воли". Хотя это нормальная реакция организма. Он защищается.