З)дравствуйте! Я хочу вам посоветовать диета кипятком. Я сама на ней сидела и похудела на 14 кг за два месяца без особых усилей. Вес держала очень долго, пока не сделали операцию на щитовидку. Попробуйте.
Утром надо 1 стакан воды из под крана довести до кипения, дать немного остыть , как рот терпит и выпить на тощак маленькими глотками, 4 часа ничего не есть. Затем можно есть все до пяти часов вечера. . *После пяти есть нельзя. Если вы всетаки испытываете голод, то опять стакан кипятка , только в него добавить 1 ч лож меда. Выпить *Можно воду заменить семечками. Первый месяц эффекта нет, зато потом почувствуете. Два месяца надо просидеть.
Вы почувствуете легкость во всем теле, вам захочется летать. Кипяток чистит печень и весь жел киш тракт.
Мужчины сидели и очень остались довольны этой диетой. Удачи вам.