девчонки зря пьете мало жижкости -надо пить воды на кг.веса 30 грамм если вес 70 кг то питьнадо 2литра 100грмм воды ежедневно чай * соки не в счет мы с женой занимались в группе *по скайпу и сбросили за 2 месяца по16 кг