Людмила,у вас скорее психологическая проблема,как и у большинства кормящих мам.Выработка молока ни как не зависит от количества съеденного.А наши мамы частенько внушают:"Что бы было молочко,нужно хорошо кушать!!!"Вот под этим девизом и растягивается наш желудок в период кормления,а потом очень сложно вернуться к прежней системе питания.Кушайте все те продукты ,которые рекомендуются для вашего периода,только раздробите *пищу на 5-6 приёмов,уменьшив разовые порции.И всё наладится!!!!

__________________
"Больно" - сказало СЕРДЦЕ. "Забудешь" - успокоило ВРЕМЯ.... "Но каждый раз я буду возвращаться" - усмехнуласт ПАМЯТЬ!!!