Большое спелое авокада , размять вилкой перетереть два крутых яйцо , размять баночку туны , добавить мелко раздавленные пару зубчиков чеснока , заправить майонезом.....в случае если не хотите поправиться , заправляете оливковым маслом только немного и сок лимона.