не только от семян.Если залить стаканом молока пучок петрушки на 1 час, а потом съесть-очищается организм и получает в несколько раз больше полезных элементов.Надежда Чепрага делает это всю жизнь и поэтому так выглядит.Петрушка почти все витамины содержит в себе.;-)