...а чего я такого сказала? (ch) Кефир вот еще очень полезен. (просто с водой, даже водопроводной, я бы осторожней высказывалась - она везде разная, и не ко всему пригодная. У нас вон предводитель чешских сомелье даже исследования провести не поленился на эту тему...(ch) )