Я в микроволновке только разогреваю готовую пищу и больше ничего.
У мой знакомой врачи обнаружили злокачественную опухоль, :'( сделали курс химии - теперь вроде бы все хорошо. Но врач сказал, что бы микроволновкой больше не пользовалась, короче запретил.
Вот и думай после этого толе польза то ли вред!(md)