Диета Ларисы Долиной. Называется она так потомучто однажды помогла Ларисе Долиной похудеть. Диета состоит изразгрузочных дней, но по своему рисунку эти разгрузочные дни постоянноменяются. В первый день вы едите сваренное мясо, во второй пьете кефир,в третий - едите яблоки, в четвертый рыбу и так далее до седьмого дня,а потом снова все начинается сначала. Основной недостаток этой диеты -жесткая регламентация разгрузочных дней, отсюда - ее тяжелаяпереносимость. Впрочем сама Долина рекомендует соблюдать ее не больше 2недель - за это время можно сбросить до 7 кг (чаще 3-4 кг) Диета неспособствует закреплению полученного результата.

__________________
Мамы,мамочки,мамулечки! С праздником нас!