Скумбрия с зеленым горошком
Лук на сковороду,филе скуммбрии посолить ,поперчить,на сковороду,измельчить петрушку,рыбу перевернуть,несколько ложек горошка,петрушку,,томатный соус(лучше протертые помидоры)и оставить немного доходить.Добавить соевый соус и выключить,выложить на блюдо и сбрызнуть соком лимона.