У меня такая же проблема. Начала пить "мумие". В нем есть природные мин. Вещества и витамины. В каждой аптеке продается, недорого стоит. Оно хорошо и для ногтей, и для волос, и для костей. Вообще принимают как общеукрепляющее средство. Начала принимать с нового года - намного меньше волосы выпадают и ногти перестали слоиться. Удачи!