Корень подсолнуха, помыть, настругать стакан, залить 3 литрами воды , кипятить 3 минуты,процедить и выпить за 3 дня. Потом еще раз это повторить. Настой почти безвкусный, сам корень строгать тяжело очень, песок выходит отлично...