ОТВЕТ НА ВОПРОС Натальи Крестиной (Блохиной)-------
хочу похудеть-подскажите от Ларисы Толмачёвой(Подворной)
3-й день ЗАВТРАК - черн.кофе, сухарик. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *ОБЕД - небольшой кабачок, жарен. раст. масле, яблоки. * * * * * * * * * УЖИН - 2 яйца вкрутую,200 г варен. говядины, салат из свеж. капусты с раст. маслом.
4 -й день ЗАВТРАК - черн.кофе. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *ОБЕД- *1 сырое яйцо , 3 больших варен. моркови с раст. маслом,15 г тверд. сыра * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *УЖИН - фрукты.