Здравсвуйте, женщины! Хочу и я написать о своем опыте похудения! Перепробовала много разных диет - все они очень кратковременные. Даже если вы похудели на диете, то через некоторое время, снова набираете тот же вес. Когда я поняла, что диеты не для меня - записалась на фитнес. Фитнес мне тоже как бы желаемого результата не принес. Сейчас я уже второй год хожу в тренажерный зал. Занимаюсь на тренажерах с тренером. Очень довольна! Просто супер! Лучшего результата нигде не достигнете. За первые шесть месяцев ушло 6 кг, в объемах до 10 см. Просто здорово. Сейчас советую всем знакомым! Тренер подбирает именно для вас программу тренировок, а так же учит правильно питаться. Вообщем, я стала кушать даже больше, но раньше я поправлялась от воздуха, а теперь худею с каждой тренировкой все больше и больше! Удачи и вам тоже желаю!!!!