Пить настой чайного гриба рекомендуется не ранее через 2 часа после вегетарианской пищи и через 2-4 часа после мясной.
Зато при тяжести в желудке от переедания можно принять где-то 1/2стакана настоя чайного гриба, и неприятные ощущения исчезнут.
Очень полезно пить чайный квас утром и вечером с профилактическими целями: выпитый натощак настой подготовит вашу пищеварительную систему к дневной нагрузке, а принятый перед сном настой гриба продезинфицирует желудок, успокоит нервы и улучшит сон.