Много воды, аспирин (желательно шипучий, 1-2 таблетки) , глицын каждые 2 часа по две таблетки, и не лежать - ходить по свежепросольных воздуху. Так быстрее подходит.

Питание - смотря какое похмелье: если есть силы - жареный бекон идеально восстанавливает. Если плохо - таорог, банан. Если совсем плохо, то рассол из квашеной капусты - идеально.