Мне кажется, что проблема с курением осложняется еще и тем, что у
разных людей разная реакция на никотин и разная степень зависимости.
Вот хотя бы на примере моей семьи. Я сама не курила никогда и даже не
пробовала - мне очень неприятен даже запах табачного дыма. Мой отец
курил в молодости 10 лет - время такое было, приходили после войны
фронтовики, настоящие мужчины, делились с юношей сигареткой - как было
отказаться?! Но через 10 лет решил бросить - и тут же бросил, с первого
раза. А мой брат курит с 17 лет (сейчас ему 47) и бросить не может, ему
даже подумать об этом страшно, настолько он без сигарет своей жизни не
представляет. *Очень индивидуально все, потому общих советов, как бросить курить, нет
и быть не может, но, надеюсь, что в этой теме удастся обменяться опытом
и у кого-то действительно получится отказаться от этой привычки! От
всего сердца желаю удачи!