ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ (из программы «Утро» на 1 канале) * * Для нормализации обмена веществ, работы кишечника, при заболеваниях щитовидки, для тех, кто хочет похудеть.
1.2 вареные свеклы, протёртые на крупную тёрку;
2.1 сырая, небольшая морковь, протёртая на крупную тёрку;
3.6 долек апельсина, порезанные кусочками;
4.1 долька чеснока, пропущенная через пресс;
5.1 столовая ложка свежей, нарезанной зелени (укроп, петрушка);
6.1 столовая ложка лимонного сока.
Все компоненты смешать, ничего больше не добавлять (соль, масло и т.д.).

Салат нежный: лук в воде 10 минут холодной,отмочить полукольцами+на тёрке яблоко и кольраби+ майонез лёгкий.

Элексир молодости.<font color="#007136">Состав:<font color="#007136">
- 100 мл. лимонного сока.
<font color="#007136">
- 200 г меда.<font color="#007136">
- 50 мл. оливкового масла.<font color="#007136">
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.<font color="#007136">
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах
(улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь
от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое
склероз.

Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.
400г чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом. Сок и размолотый чеснок перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. При приеме взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. смеси на полстакана воды. Через 10-12 дней вы почувствуете отсутствие усталости, наладится крепкий сон.