takoi sovet ja uslischal ot moej kusiny tak kak ona ochenj stradaet ot bolschogo vesa 114kg jesli bes schutok to nado ustanovitj prichinu i znatj nemnogo anatomiju i medizinu

:-) :-) Kushaete vse -vse , tol'ko bez xleba . Za 2 mesyaca , to4no posle dvux mesyacev , Vash ves budet rezko padat' . Na sobstvennom opite. French dieta 80 x godov. O4en' prosto , tol'ko trudno pervie dve nedeli.(Y) (Y)

ICKLUCHIT' MUCHNOE,CAXAR,UMEN'WIT' PORCII EDI I PIT' POBOL'WE VODI.ETO TOCHNO RABOTAET

kak vilechit diabet ????????????????? proshu soveti prinimaiu lekarstva. sovet dlia diabeta tipa 2.

проросшии зеленыи горох есть 3 раза в день по 1 столовои ложке, помогает снижению уровня сахара.

САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА-ЭТО КУШАТЬ ЧАСТО,ПО МАЛУ,ИСКЛЮЧИТЬ МУЧНОЕ,СЛАДКОЕ,ЖАРЕНОЕ,КОПЧЕНОЕ.

С помощью народной медицины-НИКАК!!!Нужно изменить рацион-полностью!Ешьте больше сырых овощей- всевозможные салаты,но БЕЗ сметаны и майонеза,на масле.А также вареное мясо без соли и рыбу,желательно на пару.Пейте минимум 1,5л.чистой воды,чай и кофе сюда не считается.И это не диета-это ОБРАЗ ЖИЗНИ!;-)(Y)

Перестала пить чай с сахаром, перешла на черный хлеб, ем 3 раза в день по половине того, что съедала раньше, последний раз в 18-00, затем могу сыру кусочек или кефира нежирного, если очень не вмоготу. худею на 1 кг за неделю. Я конечно еще качаю прес и делаю повороты в разные стороны, держа палку от швабры как коромысло и делаю с детским жирным кремом массаж живота, но это потому, что сижу дома.

Всё это индивидуально!Когда маленький ребёнок,тратится много энергии(всегда хочется кушать...)Я например очень люблю сладкое и мучное,от этого и набираю вес... могу на печеньях и конфетах целый день просидеть.. Прежде всего чтобы похудеть,нужен фитнес!

фитнес конечно нужен!Но чтобы похудеть,в первую очередь нужно меньше жрать.Особенно сладостей.И никакой тут особой индивидуальности!Есть конечно люди,у которых ускоренный обмен веществ.Но они как правило не так уж и много едят.Это просто нам,любительницам покушать,проще думать для собственного успокоения что они едят не в себя и при этом худеют!Уж поверти мне!Я сколько себя помню,столько и похудеть пытаюсь.!