Хорошо поднимает иммунитет смесь из фруктов и меда. Берём в равных пропорциях курагу, черносли, лимон, грецкие орехи, и лимон с цедрой. Всё перекрутить на мясорубке сложить в стерильную банку и поставиь в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Так же сырая гречка с кефиром. (1 столовая ложка на 1 стакан кефира поставить в холодильник на ночь (она разбухнет и увеличится в 2 раза). кушать весь день как проголодаетесь).