Мне очень акушерка помогала, особенно, когда в первый раз рожала, она все время рядом со мной сидела и очень приободряла, и собственно она и научила как дышать, расслабляться. Я помню, я все спрашивала ее, сколько еще ждать, а она каждый раз терпеливо отвечала, что не знает :-D. Акушерки в Англии очень квалифицированные, думаю, гораздо лучше, чем в России.
И зачем вы, девушки, сами на эпидуральной анестезии настаиваете? Думаю, очень важен настрой, если вы зараннее настроились, что такие "легкие" роды возможны, то в случае сильной боли, слабинка сразу и проявляется. Роды - это не легко, но все через это проходят, если вам надо будет делать анестезию, то врачи сделают, но лучше, если есть показания для этого, *а не просто ваша блажь. Пусть все идет как должно идти по природе. ;-)