Салат "Сугроб"
100 ккал на 100 гр

Вкусный салат для семейного ужина

Ингредиенты:

куриная грудка (без жира),
отварные яйца,
маложирный твердый сыр,
лук репчатый,
долька чеснока,
морковь,
йогурт.

Приготовление:

Салат выкладываем слоями:
1) Слой лука (водичкой убрать горечь), чеснока, моркови.
2) Нарезанная кубиками грудка. йогурт.
3) Яйца режем пополам, вынимаем желток, растираем его и смешиваем с йогуртом.
4) Полученной начинкой фаршируем яичные белки.
5) Выкладываем яйца начинкой вниз.
6) Готовый салат поливаем йогуртом и посыпаем сыром.

Поставить в холодильник на пару часов.

P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!

Приятного аппетита!

Огуречный салат с соусом

100 гр такого салатика содержат:
24 ккал
белки – 1,0 гр
жиры – 0,5 гр
углеводы - 3,8 гр

Ингредиенты:

Огурцы – 6 шт
Красный лук – 1 шт
Соль
Сметана 10%– 4 столовых ложки
Пучок укропа
Черный перец
Бальзамический уксус

Приготовление:

Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать.
Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами.
Выложить в салатник: слой огурцов – слой лука – соль и т.д.
Поставить в холодильник часа на 2 (чтобы салат был хрустящим).
Смешать сметану, мелко нарубленный укроп, добавить перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса.
Смешать овощи с соусом и поставить в холодильник еще на 30 минут.

P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!

Приятного аппетита!

Салат с брынзой и брокколи

*На 5 порций
1 порция =100Ккал

Потребуется:
Брокколи 500г
Брынза 50г
Сливки 100 мл
Петрушка 10г
Соль и перец молотый.

Способ приготовления:
Брокколи опустить в кипящую воду на 5 минут, остудить.
Брынзу размять вилкой и соединить со сливками.
Посолить и поперчить.
Все ингредиенты смешать и украсить петрушкой.

P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!

Приятного аппетита!

Здраствуйте.

Скоро замечательный праздник, пасха. Я вот все время покупала пасхи, а на этот раз захотелось порадывать семью своими шедеврами. Что преготовленно своими руками и с любовью в сотню раз вкуснее чем в магазине. Но сталкнулась с проблемой, рецептов не имею, а поискала в интеренете их просто куча.Решила спросить спецов в этом деле. Посоветуйте самый вкусный)

*************youtube.com/watch?v=mC749bs_VyU

*************youtube.com/watch?v=N8WTKmotxpg

Готовим оригинальный салат "Прага" без скушных рецептов с помощью планшета, телефона или ноутбука, включаем видео и готовим h t t p s: // *** . youtube . com / watch ?v= Mama04cRGGs

Казалось бы, что можно приготовить из лаваша? Это же просто приятное дополнение к мясным или овощным блюдам. А вот и нет! Предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления одной из самых интересных и необычных закусок, которую можно подать к любому, не только обеденному, но и праздничному столу!
Рулет из лаваша - достаточно простое и незатейливое в приготовлении блюдо, однако, поверьте, оно покоряет своим вкусом уже с первого кусочка!
Для приготовления этого рулета можно использовать любую консервированную рыбу в собственном соку, например горбушу или тунца. Все ингредиенты этого блюда идеально сочетаются, поэтому не бойтесь экспериментировать и менять их пропорции. Эта закуска является универсальной, ее можно подать к столу на любой праздник: день рождения, Рождество или Новый год. Приятного аппетита!

[youtube]0brUy6hC_DY[/youtube]

[IMG]********vaseda.ru/sites/default/files/styles/290x290/public/receptsfoto/img_1563r.jpg?itok=XkFXprar[/IMG]
Ингредиенты:

• Грудка куриная 170-200 гр

• Сыр 100 гр

• Ананас консервированный 170-200 гр

• Яйцо куриное 2 шт

• Майонез несколько ст.л.

• Шампиньоны 100 гр

• Соль 1/2 ч.л.

• Перец черный (молотый) 1/3 ч.л.

• Масло растительное 2 ст.л.

• Чеснок 2 зуб.

Приготовление:
Филе куриной грудки отвариваем до готовности с приправами которые вам нравятся (я отварил с черным перцем, лавровым листом и солью). Остужаем и нарезаем на мелкие кубики. Консервированный ананас так же нарезаем кубиком. Сыр натираем на мелкой терке. Шампиньоны нарезаем брусочками и обжариваем, присолив, на растительном масле.
В миске смешиваем все подготовленные ингредиенты. Солим и перчим по-вкусу. Добавляем два зубчика чеснока, пропущенные через пресс. Перемешиваем.
Заправляем несколькими столовыми ложками майонеза. Перемешиваем.
Убираем салат в холодильник минимум на 30 минут. Отвариваем яйца в крутую и нарезаем немного зеленого лука.
Вынимаем миску с салатом из холодильника и натираем отваренные куриные яйца на крупной терке поверх салата. Посыпаем нарезанным зеленым луком.
Салат «Каприз любимой» готов. Приятного аппетита!

Источник vaseda.ru/salat/recept-salat-kapriz-lyubimoy.html

Заходите в гости vaseda.ru

Такое варенье помогает при болезнях печени, сердца, улучшает обмен веществ, понижает в организме содержание холестерина. Готовится оно следующим образом. Килограмм кабачков очищается от кожуры и семян и мелко нарезается. Закладывается в кастрюлю килограмм сахара и заливается двумя стаканами воды.

Туда же добавляется лимон, предварительно нарезанный на мелкие дольки. Затем кастрюля ставиться на огонь и через 40-45 минут сироп готов. В него опускается мелко нарезанный кабачок, и посудина вновь ставится на огонь, причем на малый. Как всегда, при варке варенья снимается пенка. Варят его до тех пор, пока кабачки не станут прозрачными.