Салат "Ксюша"
Банка сладкой кукурузы, 250г ветчины, 3 помидора, 2-3 огурца, репчатый лук, соль, перец, зелень растительное масло.
Овощи и ветчину режем кубиками, лук полукольцами, всыпаем кукурузу, добавляем зелень и заливаем заправкой: растит. масло, соль, перец, уксус. Ставиться на несколько часов в холодильник.

куриные сердечки отварить,покрошить соломкой. лук и морковь обжарить по отдельности. шампиньоны порезать и обжарить. все смешать соль перец по вкусу. попробуйте -вам понравится!(Y)

САЛАТ" МОРСКИЕ ФАНТАЗИИ"
1 красный, 1 желтый болгарские перцы,200 гр очищенных креветок, 200гр кальмаров, маслины, соль, зелень, оливковое масло для заправки.
Приготовление:
болгарский перец нарезать кубиком, кальмарыи креветки отварить в подсоленной воде до готовности( 2-4 минуты после закипания), мелко нарезать зелень. все соединить(перец, креветки, кальмары, маслины) и хорошо перемешать. Салат посыпать зеленью и заправить оливковым маслом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Самый простой салат:
Помидоры ,огурцы зеленый лук,укроп ,
(оливки или зеленый горошек) и
оливковое масло,соль перец по вкусу.

Овощные салатики я заправляю/вместо майонезов и сметаны!/чудесненько получается на овощи выдавить сок лимона+масло подсолнуха или оливковое,или масла из виноградных косточек!
лимончик повышает аппетит!!!

Острый салат. Нарезать помидоры кружочками,лук кольцами.Чеснок истолочь с грецкими орехами.Все перемешать и заправить оливковым маслом.Приятного аппетита!