водичку. - берётся чистый стакан.
его наполняем водой из крана,
даём пару часов отстоятся,
и всё. (F) так просто

кстати, когда пипец как хочется мяса - можно соей воспользоваться)
при богатой фантазии можно убедить себя, что это сочный кусочек свининки в ваших щах :-D

Было бы желание,можно приготовить плов с грибами,гречку с грибами,и голубцы с рисом и грибами,венегрет,салаты овощные,различные каши на воде и в конце место масло сливочного дабавить растительное,вареники с капустой и грибами,различные супы и к ним обязательно салатик овощной,так что можно и без мяса обойтись

А.я практикую овощи и фрукты(порезанные кусочками) в кляре обжаривать(кляр-вода газированная+мука),не в пост рыбу и мясо.Вкусно получается...

Посщусь 16 лет, меню очень разнообразно: все крупы, овощи, фрукты, сухофрукты, мед,грибы, ягоды, макароны (сейчас очень много сортов без яиц), черный хлеб, морепродукты не запрещены (по церковному -морские гады), иногда рыба, постное масло, постный майонез (соевый), соевое мясо и т.д. и т.п

Быстро, когда лень готовить: На дно сковороды кладем порезанный лук, натертую на терке морковь, если есть добавляем грибы (нет ну и ненадо), резанную зелень, приправы какие любите, а сверху засыпаем промытым рисом, солим, заливаем холодной водой на палец выше риса, закрываем крышкой и тушем на медленом огне до выкипания воды. Все блюдо готово.

Берем фасоль в томате, обжариваем лук, добавляем зелень и измельченные грец.орешки. Вкусно и быстро! (Y)

потушить капуску с помидорками и перцем в воде под крыжкой+жареная картошечка!!!

:-)отварить чечевицу (коричневую)до полуготовности....добавить рис...воду и продолжать варить до готовности риса..вот такая каша получается.....при подачи посыпать луком.(нарезать полукольцами и обжарить до коричневого цвета на раст. масле)ну вкууууусно!!!!!!!!!! Всем вкусного Поста! (F)

Без благославения священника пост не пойдет впрок.
Постарайтесь взять благословение на пост, именно сообщив священнику, каким образом, какой мерой Вы собираетесь поститься.

Самочиние здесь недопустимо и пост нельзя воспринимать как только воздержание от еды, которое не является целью.на все в церкви берут благословение, и только после этого приступают к подвигу поста.
Цель поста - очищение от всего, что нас разъединяет с Богом, то есть от грехов.
Голодание при отсутствии благословения не приведет ни к чему хорошему. Мы не йоги...