Я с Вами не согласна,Роман.Занятия Pilates,всегда проводятся под наблюдением тренера и упражнения всегда подбираются строго индивидуально.Занятия этим видом спорта рекомендуют врачи очень многим людям,если он не может заниматься другими видани спорта.И если Вам известно,то занятия проводятя не только с апаратами. А травму можно получить и при ходьбе.Какой вид спорта лучше,я надеюсь мы спорить не будем,каждый сам себе выбирает,что ему по душе.Главное,как сказано в теме-это здоровый образ жизни.

__________________
Marlon Roudette - New Age