Моё увлечение - традиционные винчун (вьетнамского направления) и тайцзи.
Тренируюсь ежедневно 3-4 часа.
В вин-чун, которому обучал мастер Нгуен Хонг Ту, развивает силу и расслабление, равновесие физическое и психическое, а самое главное - устойчивое внимание. Поэтому многие занимаются винчун как медитацией. У меня не много учеников, а больше партнёров по тренировкам, я больше занимаюсь для себя, это для меня способ найстройки и внутреннего роста, кроме, конечно же - позитивных внешних эффектов тренировки.
Тайцзи это тоже отдельная тема. Есть расхлябаное популярное тацзи с дыхательными упражнениями (которые путают с энергетическими) типа того, что в Аргентине. Но совсем другое преподавал мастер Му Юй Чун, которое здесь совсем не знакомо...