Еда из чужой тарелки не считается.

Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет каллорий.

Если Вы едите стоя, каллории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.

Если вы пьете диетическую газировку с дессертом, они взаимоисключают друг друга.

Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепресанта и т.д.

Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо…) не считаются. Так как Вы едите просто салат.