Вот тут я с Юлей, не с Константином. Следить за питанием, делать физические упражнения просто необходимо в возрасте, иначе лет на двадцать раньше к праотцам отправишься. Да и жить легче, если хорошо себя чуствуешь, а это невозможно *покуривая на завалинке.