Наклейки- жевачки...до одного места... С наклейками блевал (сорри) дальше , чем видел и больше,чем ел....
Шесть месяцев,четырнадцать дней,восем часов и тридцать семь минут назад перестал курить.... Просто подумал - хватит.... Первая затяжка - в пять лет,листьями шелковицы в газетке.....
И довольно легко получилось... Первое время - сны .....в них накуриваося до одурения...
Сейчас спокойно могу позволить сигариллу раз в неделю ,под коньячек.... почти спокойно-равнодушно....