Терпение и «тпруу!»;-)
Слова Вуди Аллена «Я такой хороший любовник потому, что много тренируюсь на себе» – шутка лишь отчасти. Самоублажение может на самом деле улучшить твою сексуальную жизнь, так что не забудь отныне вписывать его в ежедневник. Одно плохо: мастурбировать тебе придется не урывками, пока подруга ушла на кухню или ищет под диваном пульт, а полноценно и медленно. Ты должен научиться держать возбуждение на среднем уровне, когда эрекция уже устойчива, а оргазм еще далеко. Такая тренировка укрепляет ткани и сосуды пениса, что в перспективе улучшит эрекцию и научит смирению, что очень по-христиански. Терпеть подобным образом можно и во время обычного секса.... И да, не перестарайся: любое сдерживание должно рано или поздно заканчиваться эякуляцией, иначе ты повышаешь риск развития простатита.

__________________
Ищу женщину для уборки квартиры.