Анечка! Вот несколько советов. При простуде в чайник налить 1 стакан воды, добавить 1 чайную ложку питьевой соды. Когда вода закипит, на носик чайника надеть трубочку из белой бумаги (без красителей) и подышать этим паром 10-15 минут для отделения мокроты. Для отхаркивания вязкой мокроты 2 раза в день выпивать натощак по 1/2 стакана теплой воды, в которой растворены 0,5 чайн. ложки соды и щепотка соли.
При ангине полоскать горло несколько раз в день раствором из 1 стакана теплой воды и 1 ч. ложки соды.