тольщина дольки размером с ногтевую пластину , но можно и не до кутиккулы, а до середины *...отрезать два колечка лимона *и пальцы в них погрузить ...точного времени нет - можно минут на 2- 5 , можно через какое -то время повторить ( напр. на кухне копошиться и колечки не выбросить сразу , а ещё раз использовать )...иногда за компом делаю , но только для одной руки :-D :-D :-D ...дольше не держу т.к. переключаюсь на другое ... результатом довольна - кончики ногтей белые и крепкие , сами ногти розовые (ттт) - раньше у меня такие ногти только после моря были