Na samom dele brosat kurit nado kogda vokrug tebia obstanovka po spokoyney budet. A voobshe rezko nelzia brosat, i vot prosto sokratil chislo upotrebliaemih sigaret do 10 shtuk v den. I ushi ne boliat i chelust ne svodit, vot derzu sebia uze 3-iy den. Na samom dele nikotina nado ne tak mnogo, kak pravilo kurish ot nechego delat.