Фрося, я с Вами, здесь, полностью согласна. Худой - не значит здоровый, и, наоборот.
Решение похудеть должно быть индивидуальным и, ни в коем случае, не быть результатом давления или чьих-то ожиданий.
Я считаю, что поддерживать вес, приблизительно, "плюс" - "минус" - здоровая практика, в зависимости, от типа тела.
Но чистки, я считаю, могут быть полезны ВСЕМ. Загрязнение окр. среды, плохое качество еды и питья, зачастую, превышенное или неоправданное злоупотребление лекарствами и т.п. - причины, по которым наши организмы засорены, и мы начинаем заболевать.

__________________
E V O L V E